Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Вход

Забравих си паролата!

Latest topics
» Събудих се и си помислих...
Спортният басейн: I_icon_minitimeЧет Яну 30, 2014 5:53 am by Катерина Петрова

» Стаята на Лиса Драгомир
Спортният басейн: I_icon_minitimeПет Яну 24, 2014 2:30 am by Раян Шелски

» Герои на мороите
Спортният басейн: I_icon_minitimeСря Апр 24, 2013 3:41 pm by vamp_girl_emily

» Стаята на Раян (18+)
Спортният басейн: I_icon_minitimeСря Авг 01, 2012 3:58 pm by Lissa Dragomir

» Порутиният пост:
Спортният басейн: I_icon_minitimeПон Май 07, 2012 3:43 pm by Раян Шелски

» Пистата за бягане
Спортният басейн: I_icon_minitimeСъб Май 05, 2012 8:08 pm by Lissa Dragomir

» Кино `ProClaine`
Спортният басейн: I_icon_minitimeВто Апр 03, 2012 10:05 pm by Раян Шелски

» Фризьорския салон `Kashmir`
Спортният басейн: I_icon_minitimeПет Фев 10, 2012 4:59 pm by Раян Шелски

» Басейна
Спортният басейн: I_icon_minitimeПет Яну 20, 2012 3:32 am by Lissa Dragomir

Спортният басейн: 2919328F Ако искате да станем приятели, можем да разменим банери Тук
Спортният басейн: Svsfv12

Спортният басейн:

2 posters

Go down

Спортният басейн: Empty Спортният басейн:

Писане by Алис Денвърс Пон Юли 05, 2010 12:27 am

Плуването даваше добра физическа подготовка на дампирите,затова те често тренираха тук.
Спортният басейн: 62916897
Алис Денвърс
Алис Денвърс
Админ и дампир новак
Админ и дампир новак

Брой мнения : 1038
Points : 1275
Reputation : 8
Join date : 02.07.2010
Age : 28
Местожителство : някъде там..

https://vampire-academy.all-up.com

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Матеас Аластор Пон Авг 30, 2010 1:47 am

След една малка почивка и обилно хранене,без да се обвързва с разговори със старите пазители. Се отправи към бесейна където се чувстваше най-добре.
Залата бе супер добра басейна много голям. Учениците бяха по часовете си и нямаше никой. Той се усмихна съблече като остана с черните си бански. Засили се и скочи атлетично,като цялото му мускулесто тяло се напрегна и още със скачането се изтласка 2 метра напред. Започна да плува брус като на връщане комбинираше с бътерфлай.
Обожаваше да плува,толкова се бе ентусиазирал,че не забелязваше нищо и не спираше. Толкова обичаше водата,че нямаше начин да спре в близките 30 мин.
Матеас Аластор
Матеас Аластор
Старши пазетил
Старши пазетил

Брой мнения : 602
Points : 616
Reputation : 1
Join date : 26.08.2010

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Алис Денвърс Пон Авг 30, 2010 1:57 am

Часовете бяха започнали ,но аз реших да си спестя руския.Вместо това беше време за още тренировки.След закуска минах през стаята си и облякох един бански.После се отправих към басейна.Имах нужда от още тренировки ,а и болката от днешното бягане,вече беше отминала.Само палачинките в стомаха ми ми тежаха ,но не много.Отворих вратата и забелязах ,че във водата вече имаше някой.Някой ,който не бих сбъркала ,защото рядко се срещаха толкова грамадни хора.Точно мислех да си тръгна,защото все пак ,ако ме видеше,щеше да разбере ,че съм избягала от час,но нещо ми подсказа ,че ще е най-добре да остана.Свалих дрехите си и останах по бански.
-Здрасти ,тренер-поздравих го аз
Алис Денвърс
Алис Денвърс
Админ и дампир новак
Админ и дампир новак

Брой мнения : 1038
Points : 1275
Reputation : 8
Join date : 02.07.2010
Age : 28
Местожителство : някъде там..

https://vampire-academy.all-up.com

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Матеас Аластор Пон Авг 30, 2010 2:19 am

Плуване,тренировки малко преди да се обърне за бътерфлай. Засече някого в залата и някакви стъпки. Имаше перфектен слух,който никога не му изневеряваше.
Като стигна до края,тъкмо бе надъхан да се скара на ученика или ученичката. Когато забеляза,че пред него е позната фигура. Ръцете му се подпряха на стената,като мина с ръка през косата си за да махне водата и каза:
-Нали ми обеща,че ще бъдеш примерна. В момента си пропуснала най-вероятно Руски.
Поклати глава и каза:
-Ета не очин харашо.(Это не очин хорошо.)
Поклати глава руския му бе много добър. Премигна и излезе от басейна:
-Так пойдите! Давайте посмотрим, что вы можете!
Матеас Аластор
Матеас Аластор
Старши пазетил
Старши пазетил

Брой мнения : 602
Points : 616
Reputation : 1
Join date : 26.08.2010

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Алис Денвърс Пон Авг 30, 2010 2:31 am

Седях и го гледах с ококорени очи.Не разбрах нито дума от това ,което каза.Съвсем нормално като се има предвид ,че не бях стъпвала в часовете по руски от около година.
-Ами..-заекнах аз-Обещах да съм примерна,но това е руски.Нищо фатално не изпускам.Едвали някой стригой ще ме заговори на руски.А,сега би ли повторил ,ама на разбираем език—казах в своя защита и скръстих ръце.
Не мъзприемах насериозно часовете,които не включваха физическа подготовка.За мен бяха загуба на време.Руския бе загуба на врема.Ако не се обучавах за пазител сигурно щях да го уча с удоволствие.Но сега за мен имаше и по-важни неща.
Алис Денвърс
Алис Денвърс
Админ и дампир новак
Админ и дампир новак

Брой мнения : 1038
Points : 1275
Reputation : 8
Join date : 02.07.2010
Age : 28
Местожителство : някъде там..

https://vampire-academy.all-up.com

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Матеас Аластор Пон Авг 30, 2010 2:39 am

-Да кажем,че отидеш в Русия и трябва да откриеш свърталището на някоя тайна групировка. Някой родове не се погаждат,да кажем че два руски рода се скарат. Какво правим? Как ще водим преговори?
Поклати глава и каза:
-А,и как ще разбереш какво искам да ти кажа,когато не знаеш руски.
Беше доста сериозен не толелираше отсъствията:
-Щом училището е сметнало за добре да имате такива часове значи е добре да ги посещаваш.
След това излезе леко мина до нея и каза:
-Та сега да ти преведа това което казах.
Само се една ръка я бутна и падна в басейна:
-Исках да кажа да влизаш и да ми покажеш,какво можеш.
Взе една кърпа и каза:
-Като наказание за това,че не си посетила важен час 10 отсечки бътерфлай,за да натовариш всички части на тялото.
Матеас Аластор
Матеас Аластор
Старши пазетил
Старши пазетил

Брой мнения : 602
Points : 616
Reputation : 1
Join date : 26.08.2010

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Алис Денвърс Пон Авг 30, 2010 2:51 am

-Ама това е много?!-възмутих се аз-Цели десет?!
Спрях да се противя ,защото бях сигурна ,че няма да постигна много.
-И ако искаш да знаеш мога да се разбера с тях чрез мимики и жестове.-заявих и после започнах с дължините.Някъде към четвъртата започнах да се уморявам.Не бях спала повече от осемнадесет часа,а и сутрешното състезание ме бе изтощило,но аз нямах намерение да се отказвам.Продължавах да плувам и така докато не стигнах деветата дължина.Някъде към средата на басейна се нагълтах с вода ,защото не дишах равномерно.Закашлях се няколко пъти ,но така и не можах да се съвзама.Накрая се отказах да се боря и се оставих да потъна
Алис Денвърс
Алис Денвърс
Админ и дампир новак
Админ и дампир новак

Брой мнения : 1038
Points : 1275
Reputation : 8
Join date : 02.07.2010
Age : 28
Местожителство : някъде там..

https://vampire-academy.all-up.com

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Матеас Аластор Пон Авг 30, 2010 2:59 am

Той се стресна като усети,че се нагълтва с вода. След това скочи в басейна и я грабна,като я хвана и я изнесе от басейна и я сложи на пейката да легне.
За бога толкова ли какви бяха тези деца. Леко я тупна по бузите за да я свести или да види дали ще диша. След това няколко пъти присви ръцете и оказвайки и първа помощ. За щастие тя изплю водата и дишаше. Мат сви леко очи и каза:
-Хайде Алиса излез от светът на чудесата.
Матеас Аластор
Матеас Аластор
Старши пазетил
Старши пазетил

Брой мнения : 602
Points : 616
Reputation : 1
Join date : 26.08.2010

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Алис Денвърс Пон Авг 30, 2010 3:56 am

Започнах да дишам нормално.Опитах се да отворя очи и успях да се справя.
-Добре съм-закашлях се аз-Май бягането от часовете не е много полезно-насилих се да се усмихна,но нищо не се получи
Така ставаше като се изморяваш.а и десет дължини си бяха много,при положение ,че плуването ми беше отчайващо.Все още бърках стиловете ,а понякога се случваше и да ме изваждат от водата както сега.Но това беше нормално,защото никой не ме беше учил да плувам.Наложи ми се сама да се справям веднъж ,когато паднах зад борда на яхтата на най-добрата ми приятелка.Оттогава плувам криво-ляво.
Алис Денвърс
Алис Денвърс
Админ и дампир новак
Админ и дампир новак

Брой мнения : 1038
Points : 1275
Reputation : 8
Join date : 02.07.2010
Age : 28
Местожителство : някъде там..

https://vampire-academy.all-up.com

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Матеас Аластор Пон Авг 30, 2010 4:17 am

Той кимна и каза:
-Добре няма да тренираме в басейн,а ще се учим как да плуваме и как да не се удавим.
Засмя се леко,макар че не му бе никак смешно. Не му се бе случвало някой да се дави под негово ръководство:
-Е до сега никой не ми се е давил,е отказват се,плачат,блъскат но никога не са се давили.
Поклати глава и каза:
-Добре отметнах ти плуването от списъка,ще тренираш само бягане и ще се молиш,да няма езеро или море за да се налага да плуваш бягайки от стригой.
След това бръкна в джоба си изкара едно шоколадче и каза:
-Хубаво е да имаш нещо,което ще ти дава енергия. След като си починеш отиди в залата и направи малко коремни и лицеви упори но не се натоварвай искам това с цел да ти заякнат ръцете кривиш се при бътерфлая.
Кимна и каза:
-Режимът ти е следния спиш когато трябва да се спи. Сутрин ставаш,хапваш леко за да не ти тежи по време на обиколките и правиш обиколки,когато усетиш че си изморена но не прекалено капнала. Спираш и ако имаш време преди часовете хапваш нещо малко. Отиваш в часовете...
Кимна като и намекна,че трябва да влиза:
-Най-вече по Руски,защото ще те препитвам. След като свършиш започваш тренировката,ако ме няма да те наблюдавам започваш загрявка,ще ти покажа упражнения за разтягане. Коремни преси и лицеви упори. Започваш с по 20 като всеки ден овеличаваш с по 5,когато стигнеш до 100,ще ги правиш за време. Селед това тръгваш на изтощително бягане. Хапваш и лягаш. Искам да не се храниш с боклуци толкова много можеш но наблегни на зеленчуците,плодовете и месото. Ако има нещо не ти харесва си го задръж за себе си,след като ти заякнат ръцете и краката. Ще наплюдавам стрелбата,плуването и пр. Целта ти е бой с сребърен кол.
Матеас Аластор
Матеас Аластор
Старши пазетил
Старши пазетил

Брой мнения : 602
Points : 616
Reputation : 1
Join date : 26.08.2010

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Алис Денвърс Пон Авг 30, 2010 4:38 am

Изслушах присъдата си и ми идеше да се развикам.Но си го заслужавах.Напоследък бях занемарила обучението си,но бях твърдо решена да се стегна.Провалих се на пистата,провалих се в басейна,дори на руски се провалих.Изглеждах направо жалка.
Изправих се и взех една кърпа подсуших тялото си и косата,а после навлякох дрехште си.
-Ако правилно съм разбрала ,сега трябва да отида в залата да тренировки?-попитах аз
Нямаше да се противя.Малко коремни преси на сухо щяха да ми дойдат добре.А и бях обедена,че инструкторът ми ще ме вкара във форма.
Алис Денвърс
Алис Денвърс
Админ и дампир новак
Админ и дампир новак

Брой мнения : 1038
Points : 1275
Reputation : 8
Join date : 02.07.2010
Age : 28
Местожителство : някъде там..

https://vampire-academy.all-up.com

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Матеас Аластор Пон Авг 30, 2010 4:50 am

Кимна и след това каза:
-Да но само 20,ако не можеш 20 спри на колкото можеш,и без това днеска си сломи доста.
Облече си черната тениска,дънките и обувките и каза:
-Знам,че днес не ти е ден но за това съм тук. Моите тренировки,са ужасни но издържиш ли ще си най-добрия пазите.
Взе една хавлия и изсуши косата си още бе малко мокра.
Матеас Аластор
Матеас Аластор
Старши пазетил
Старши пазетил

Брой мнения : 602
Points : 616
Reputation : 1
Join date : 26.08.2010

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Алис Денвърс Пон Авг 30, 2010 5:01 am

Нямаше смисъл да бия път до залата само за двадесет коремни преси.Вместо това предпочетох да ги направя на пода.Оказаха се лесна задача.Не можех да плувам,но пък с това се справих.
-Кога ще ме научиш да се бия?-попитах го
Исках да мога да раздавам ритници и да мога да правя разни бойни хватки.Понеже бях само на 16 основното върху,което се наблягаше в часовете ми беше физическата подготовка.Но мисля,че днес стана ясно ,че не се бяха справили особено добре с обучението ми.Надявах се да успея да наваксам,но все пак бях нетърпелива да държа сребърен кол в ръцете си.
Алис Денвърс
Алис Денвърс
Админ и дампир новак
Админ и дампир новак

Брой мнения : 1038
Points : 1275
Reputation : 8
Join date : 02.07.2010
Age : 28
Местожителство : някъде там..

https://vampire-academy.all-up.com

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Матеас Аластор Пон Авг 30, 2010 5:07 am

-Когато се научиш първо да бягаш и да се калиш.
Беше направила тренировката и каза:
-За сега не си готова за бой.
Поклати глава и каза:
-Но ако искаш можеш да по ступаш боксовата круша но внимавай да не се залюлее към теб и да те удари.
Засмя се леко той.
Матеас Аластор
Матеас Аластор
Старши пазетил
Старши пазетил

Брой мнения : 602
Points : 616
Reputation : 1
Join date : 26.08.2010

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Алис Денвърс Пон Авг 30, 2010 5:16 am

-Е,не съм чак толкова зле...или съм-смотолевих аз
Най-голямата глупост ,която съм правила ,бе да се спъна в собствения си крак.Тогава си бях счупила ръката и ми се бе наложило да спра с тренировките.
-Ще дойдеш ли да ме “наблюдаваш” или да отида сама?-попитах го преди да изляза от плувната зала.
Можех и сама да се оправя,но той беше опитен и щеше да ми каже ако бърках някъде.Не ,че има какво да се сбърка в удрянето на боксова круша
Алис Денвърс
Алис Денвърс
Админ и дампир новак
Админ и дампир новак

Брой мнения : 1038
Points : 1275
Reputation : 8
Join date : 02.07.2010
Age : 28
Местожителство : някъде там..

https://vampire-academy.all-up.com

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Матеас Аластор Пон Авг 30, 2010 5:20 am

-Да определено искам да присъствам искам да те спася ако те удари крушата.
Засмя се беше му доста забавно до сега не му се бе случвало толкова много неща на веднъж.
-Сложи ръкавици,защото можеш да си счупиш пръст.
Тоста му бе забавно,скоро щеше да го заболи стомаха ако продължи.
Матеас Аластор
Матеас Аластор
Старши пазетил
Старши пазетил

Брой мнения : 602
Points : 616
Reputation : 1
Join date : 26.08.2010

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Алис Денвърс Пон Авг 30, 2010 5:28 am

-Не ме е страх от голямата лоша круша-изгледах го кръвнишки
Взех раницата си ,в която бяха непокътнатите ми учебници по руски и я преметнах през рамо.Не разбирах кое е толкова смешно.Малко бях спъната,но чак да ме удари боксова круша.Всъщност като се замислих определено не беше изключено да се случи
-Хайде,да вървим към тренировачната зала-казах му аз
Алис Денвърс
Алис Денвърс
Админ и дампир новак
Админ и дампир новак

Брой мнения : 1038
Points : 1275
Reputation : 8
Join date : 02.07.2010
Age : 28
Местожителство : някъде там..

https://vampire-academy.all-up.com

Върнете се в началото Go down

Спортният басейн: Empty Re: Спортният басейн:

Писане by Sponsored content


Sponsored content


Върнете се в началото Go down

Върнете се в началото


 
Права за този форум:
Не Можете да отговаряте на темите